perjantai 19. huhtikuuta 2013

License to run


Siinä se nyt on, meikäläisen Helsinki city runin lähtölupa, joka löytyi tänään työpaikan postilaatikosta. Iloisesti muistutteli siitä, että kas, H-hetkeen on enää kaksi viikkoa, joten oli pakko pinkaista tänään reilun viikon tauon jälkeen juoksulenkille. Eikä sujunut kyllä yhtään.

Viikon treenailuja en ole kehdannut kirjata tänne enää hetkeen, kun harjoitteluohjelman noudattaminen ei vaan sairastelujen jälkeen ole onnistunut. Viikonloppuna aijon tehdä vielä viimeisen pitkän lenkin (niitähän oonkin tehnyt tosi monta...) ja sitten juoksentelen vielä muutamat leppoisat 30-45min lenkit. Katsotaan nyt mihin tämä riittää ja muistetaan, että Forssan Suvi-illassa voi aina parantaa.

2 kommenttia :

  1. Moikka!

    Ollaan haastettu sut, käy vilkasemassa lisää blogistamme. :)

    http://helloroomie.blogspot.fi/2013/04/haaste.html

    - Kata ja Suvi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Wau kiitos! Yritän tarttua haasteeseen kunhan sille löytyy sopivasti aikaa :)

      Poista

Kiitos kun kommentoit!